Практикум
Жизнь в кайф
Поможет найти ответы на главные вопросы :
Чего мне не хватает для счастья?
Чему сказать «нет», чтобы ответить «да» важному?
Какие амбиции у меня есть?
Как обрести спокойствие?
Какие еще чувства я должен(а) испытать?
Как поднять свою самооценку и сделать так, чтобы меня уважали и считались с мом мнение?
ЦЕЛЬ эТИХ ВОПРОСОВ: РАЗОБРАТЬСЯ, ПРИНЯТЬ и ПЕРЕЙТИ к ДЕЙСТВИЮ
Странно, что мы просим у Бога изменить нашу ситуацию, не зная,
что Он послал нам ее, чтобы изменились мы.
90 дней приближают тебя от твоей счастливой жизни
Дать совет и оценку другому человеку всегда легко и просто, но при этом мы не знаем себя. А самое главное боимся разобраться с собой. У нас есть страх-остаться на едине с собой, возникает гробовая тишина, от которой бегут мурашки, и ты бежишь от себя.
У тебя в жизни есть только один соперник — это ты вчерашний, как говорится врага нужно знать в лицо.
Кто ТЫ?
Какую роль играешь, а возможно и роли?
Возможно, ты прячешься за чужими масками, боишься показать свое истинное лицо миру.
Готов ли заглянуть внутрь себя и открыть потайную дверцу? За ней хранится множество интересного и загадочного, как в сундуке у фокусника. Там скрыт твой потенциал и ресурс, но и пагубные привычки, и установки.
Тебе страшно?
Это нормально, хуже если тебе наплевать. Духовные наставники утверждают, что самое важное это познание и принятие себя. Лично я согласна с этим на 100%. Мы вместе пройдем этот путь. Тебе нужно знать, что происходит у тебя в душе, как называются эти эмоции. О чем ты думаешь, какие мысли живут в твоей голове. На этом пути нет мелочей.
Ты доволен, что имеешь сегодня?
Это твои вчерашние действия. Вот так это работает. Но когда ты узнаешь себя, то будешь знать свои предпочтения, ориентиры и стремления. После этого сможешь взять вверх и контроль над своей жизнью. Будешь управлять процессами, которые отвечают за твои поступки, за физиологические потребности и как следствие укрепишь свое здоровье. Перестанешь нервничать по пустякам.
практикум для тех, кто хочет:
- Научиться управлять своим временем и говорить «нет» без сожаления
- Обрести спокойствие и стать счастливым для себя
-
Перестать быть «отличником» и ограничивать свою свободу
-
Стать эффективным в работе и в жизни
-
Разобраться, что влияет на мои решения и настроение
- Научиться отслеживать настроение и понимать, когда у тебя эффективное время
- Научиться работать со своим страхом и эмоциями
- Перестать "ходить по кругу"
- Создать видение на свою жизнь и перестать беспокоится о завтрашнем дне
21-40-90
Это формула формирования твоих правильных привычек
21 —ПЕРВЫЙ РУБЕЖ
Кто ты на самом деле, чего хочешь. В твоем мозгу начали формироваться новые нейронные связи, но пока они очень неустойчивые и свернуть с этого пути очень легко. Появилось понимание-Кто ты и Чего ты хочешь!
Рубеж-40
К 40 дню ты уже стоишь на тонком льду, но один не верный шаг и ты идешь ко дну. Благодаря своей НАСТОЙЧИВОСТИ и УПОРСТВУ ты продолжаешь двигаться вперед.
+50 дней-финиш
Каждые две недели добавляешь новую привычку и закрепляешь старые. В конце концов твои действия приходят к полному автомату. В тебе сформировался стержень, и ты уверенно начинаешь идти по жизни. Важно, что в этот момент ты управляешь ей, а не она тобой.
практикум "Жизнь в кайф"
Стань автором своей жизни, полюби перемены.
"Я не то, что со мной случилось, я-то, чем я решил стать" слова Карл Юнга
Как только ты пройдешь оплату и регистрацию, проверь свою почту (письмо может попасть в СПАМ). Туда придет ссылка и пароль для входа в личный кабинет.
ВАЖНО! Практикум идет, как марафон — это означает, что только регулярность приведет тебя к результату. У тебя будет в каждой ступени 3 дня заморозки, после использования их практикум закрывается.
Поэтому выделяй ежедневно 30 минут времени, и ты прокачаешь дисциплину и научишься управлять своим временем.
Желаю успехов!
Что ты получишь по окончанию практикума:
сАМОУВАЖЕНИЕ
Появиться чувство уверенности в себе и в своих силах.
Примешь себя и собственную ценность. Это позволит быстро принимать решения.
Самореализацию
Ты найдешь ответ на вопрос «ЧЕГО Я ХОЧУ?» не примерно и приблизительно.
Это позволит перестать беспокоиться о своем завтрашнем дне. Ты пойдешь свои путем к своей цели.
гармонию
Ты нашел свой потенциал и продолжаешь его развивать. У тебя есть твоя миссия и смысл жизни. Они будут наполнять тебя и мотивировать двигаться вперед. Есть понимание , какое окружение тебе необходимо для успешной жизни.
Саморазвитие
Теперь ты не будешь учиться спонтанно, потому что осознаешь какие качества, знания тебе необходимы на этом пути. У тебя есть видение на жизни, цель на пять лет, на год. Есть дисциплина и контроль над временем.
Сам себе коуч
У меня есть волшебные вопросы, которые помогают не свернуть с истинного пути. Специально для тебя я их упаковала в чек лист. Они помогут держать правильный фокус внимания в четырех направлениях: Жизнь. Эмоции. Отношения. Работа.
Начни прямо сейчас и завтра уже измениться твоя жизнь.
отзывы
Инсайты участников
Добрый день, Юлия! Завтра финальный день первого этапа. Волнительный момент. Познание себя - диалектика Гегеля на ярком примере. Как бы "ходим кругами", проходим те же точки, но на более высоком уровне развития. И по ходу движения цель (её образ, картинка) становится более чёткой, реалистичной. Значит - приближается! И это - WOW! В голове происходит очень много всего, и это потихоньку структурируется. Это как идея "я не в состоянии сделать генеральную уборку, но хочу, чтоб было чисто. Поэтому каждый день буду делать так, чтоб стало немного чище" ("джедайские техники")... Спасибо!!!!
Татьяна
У меня страх, что 50 лет а я не создал нормальных семейных отношений. Пытаюсь кому- то помогать, а под носом у себя твориться бардак. Страх - что много прошел обучений, а самое главное, что на практике мало это применяю для себя. Это наверное самое главное.
Владислав
Так недавно дочь мне сказала, что я должен ее содержать до 18 лет!!!!!!!!!! На что я ответил, что я обязан помогать маме- инвалиду, а тебя обязан воспитать, а не содержать. Не знаю поняла она или нет, но развитие клипового мышления приводит к тому, что дочь в 8 лет не хочет слушать долгих обЪяснений во всяком случае от меня. В связи с этим нужно учиться доносить мысль четко, быстро и ясно?????!!!!!!!!! Как бы этому научиться???
Сергей
Добрый вечер! Хочется просыпаться в обЬятиях, но кто меня будет терпеть - если я храплю и сильно ворачаюсь во сне, хочу чтоб жена готовила и провожала на работу, но кто будет вставать так рано со мной? Хочу жить в клубном доме на закрытой территории и подземным паркингом - но как и чем я буду себя вдохновлять на заработки этого дома? Что бы рано вставать у убегать из этого дома и поздно возвращаться!!!! Что- то не мечтательное у меня сегодня настроение!!! Нужно поучиться мечтать. Так давно это не делал!!!!!!!!!!!!! Спасибо, Юлия!
Михаил
Саморазвитие , ставлю себе-10 баллов. Постоянно развиваюсь, читаю, слушаю вебинары, посещаю мастер-классы и встречаю людей близких по духу и от них получаю просто массу полезной информации. Мое хобби - это спорт. Я бы сказала, я самоуверенная….для меня нет преград, берусь за любое дело, но вот окончить его не всегда хватает сил и знаний. Спасибо, Юлия за то, что нашла уязвимое место.
Виктория
Я боюсь не успеть сделать намеченные дела. Постоянно появляются еще 33 дела, на которые я обращаю внимание. Страх начать чего-то новое…. Есть с голове веткой план действий, но почему-то сесть и сделать не всегда получается. Как например прохождение курса Осознанка. Постоянно думаю об этом и сегодня поняла нужно встать раньше и спокойно пройти урок, иначе в течении дня не получится. Сейчас поняла почему ухожу в сторону и тушу пожары постоянно. Нашла ответ: нужно сесть и проанализировать и записать все в таблицу или на бумагу. Перестать держать в голове. Отличный инсайт!
Светлана